雑記

【1 週間 3,000 円自炊生活】4 日目

投稿日:2017年5月3日 更新日:

1 週間 3,000 円でフル自炊する計画 4 日目です。

4 日目のメニュー

今日のメインは何といっても、下ごしらえしたハンバーグの出番でした (過去形)

 

ひっくり返すの失敗して、ひき肉の残骸になってしまった\(^o^)/

残骸の写真は↓↓へどうぞ。

 

スパニッシュオムレツがうまかったー。

微妙に余った野菜は、野菜スープにしてしまえばいい、という技を覚えました。

 

朝:スパニッシュオムレツ&トースト(ベーコン、ゆでジャガイモ、玉ねぎ入り)

昼:ハンバーグ、牛肉・しめじ・切干大根の煮物(前日のおかず)、ポテトサラダ、ご飯

夕:鮭とほうれんそうのクリームパスタ、玉ねぎと鶏胸のサラダ

1週間3,000円以内!1人暮らしの食費楽々節約レシピ

スパニッシュオムレツ

スパニッシュオムレツ

 

ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコンを炒めたものに溶き卵を混ぜて作ったオムレツです。

大きく作りすぎて、フライパンのまま食しました。

これは普通にうまかった。

今の所、自炊生活トップ 3 に入るな。

 

ハンバーグ、牛肉・しめじ・切干大根の煮物(前日のおかず)

ハンバーグ、牛肉・しめじ・切干大根の煮物(前日のおかず)

 

ひっくり返すのに失敗したハンバーグはこちらです。

 

鮭とほうれんそうのクリームパスタ

鮭とほうれんそうのクリームパスタ

 

今までで一番うまく写真が撮れた気がする。

本当は明日の朝のグラタンパン用にホワイトソースを少量確保しておかないといけなかったのですが、うっかり忘れて全部使ってしまった\(^o^)/

明日の朝のメニューは変更ですね。

 

明日の昼は唐揚げ!!



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