節約

【1 週間 3,000 円自炊生活】3 日目

投稿日:2017年5月2日 更新日:

1 週間 3,000 円でフル自炊する計画 3 日目です。

3 日目のメニュー

ちなみに既にめんどくさくなっています (ノ∀`)タハー

 

何がめんどくさいって、

洗い物が増えること (当社比 3 倍) と、油が飛び散ること。

キッチン周りの掃除めんどくさいお。

 

これを毎日やっている主婦のみなさんには感服です。

 

だがしかし、1 週間分の食材買いだめしたので後戻りできない!!

 

朝:キャベツの巣ごもりココット、トースト

昼:がんもどき、鮭半身、ホウレンソウとベーコンのソテー、ご飯

夕:しめじと牛肉・切干大根の煮物、豆腐とねぎの味噌汁

1週間3,000円以内!1人暮らしの食費楽々節約レシピ

 

キャベツの巣ごもりココット

キャベツの巣ごもりココット

 

キャベツ・玉ねぎ・ベーコンを炒めたものに、

卵とチーズを乗せ、レンジでチンしたものです。

 

朝ごはんだから手軽!!と思いきや、

朝から切って炒める作業自体が手間であった・・・。

 

がんもどき、鮭半身、ホウレンソウとベーコンのソテー

がんもどき、鮭半身、ホウレンソウとベーコンのソテー

 

昼ごはんは本来はお弁当用メニューです。

休日なのでオカズを更に盛るだけという貧相なものに (笑)

がんもどきは、水切りが甘かったらしく、ちょっと形崩れました。

 

しめじと牛肉・切干大根の煮物

しめじと牛肉・切干大根の煮物

 

0 日目の下ごしらえでつくった、牛肉のしぐれ煮の出番がやっときました。

写真だと煮物でなく、炒め物に見えてしまうのはご愛嬌。

 

 

あと 4 日がんばるぞー。

明日の朝はスパニッシュオムレツらしいです。

朝からいろいろやるのは手間だから、切る作業は今夜中にやっておこうかと思いました。

 

節約って大変だなー・・・。

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