【健康、ダイエットに!】ふるさと納税でもらえるオススメ「玄米」まとめ

投稿日:2019年3月7日 更新日:

栄養たっぷりで、身体にいい玄米。

玄米は精米する前のお米で、普通の白米より食物繊維、ミネラル、ビタミンなど、栄養素が豊富に含まれています。

この栄養素には、さまざまな健康効果があります。

特に食物繊維は腸の働きを活発にするため、便秘に効果的。

噛み応えがあり、食べ過ぎを防ぐのでダイエットにも最適です♪

 

一方、自然のままのお米なので農薬が気になる方もいると思います。

確かに、通常の白米より残留農薬が多いと言われています。

しかし、農薬や化学肥料をできるだけ使わないように努力されている農家の方も増えてきています。

「無農薬」「減農薬」などの表示を確認し、農薬をあまり使っていない玄米を選ぶようにすれば安心ですね。

 

ふるさと納税では、日本各地で手間暇をかけて栽培された玄米を受け取ることができます。

白米とのセットや、地元の野菜と一緒に届くお得な返礼品もあり、食卓が一気に豊かになります。

おすすめを選びましたので、参考にしてみてください♪

 

 

ふるさと納税でもらえる!無洗米の返礼品まとめ

【平成30年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなた村のお米 さがびより玄米10kg(佐賀県江北町)

ふるさと納税 さがびより玄米

  • 寄付額: 10,000 円
  • 還元率: 55 %

 

九州、佐賀県の真ん中にある江北町(こうほくまち)。

肥沃な佐賀平野で栽培したブランド米「さがびより」の玄米です。

 

農薬、化学肥料を極限まで減らし、栽培方法にこだわっています。

「孫に安全安心なお米を食べさせたい」という、生産者の思いがこもった一品です。

10kgあるので、たっぷり食べることができますね♪

 

クチコミでも大絶賛です!

 

玄米でも甘みがあって美味しかったです。

たっぷりのお水と一緒に炊いております。大変おいしく、今年は玄米を堪能できそうです。

 

>「【平成30年産】農薬、化学肥料を極限まで減らした、ひなた村のお米 さがびより玄米10kg」をチェックする

 

乳酸菌で育てたお米(白米×2・玄米×1・五分づき×1)詰合せ(和歌山県和歌山市)

ふるさと納税 乳酸菌で育てたお米

  • 寄付額: 15,000 円
  • 還元率: 60 %

 

こちらはなんと、植物性乳酸菌を肥料として育てたお米です。

 

農薬は使用せず、雑草はすべて手作業で取り除いたのだとか。

和歌山市の「マウンテンラブ」という社会福祉法人で、障害者の方が栽培されているそうです。

ふるさと納税を通じて、社会貢献につながればいいですね♪

 

白米と玄米、精米率を下げた五分つき米のセットになっています。

五分つき米は通常の白米と同じように炊くことができ、栄養素は玄米と近いとのことで、おいしいとこどりできます。

是非、試してみてください。

 

セット内容

  • 白米 2kg×2
  • 玄米 2kg×1
  • 五分づき 2kg×1

 

>「乳酸菌で育てたお米(白米×2・玄米×1・五分づき×1)詰合せ」をチェックする

 

季節の野菜と玄米5kg詰め合せ(千葉県白子町)

ふるさと納税 季節の野菜と玄米

  • 寄付額: 10,000 円
  • 還元率: 50 %

 

とってもお得感のある、玄米5kgと季節の野菜の詰め合わせセットです。

野菜は季節によって、届く種類が変わります。

 

野菜の例

  • ネギ2束
  • 葉にんにく2束
  • 葉たまねぎ3束
  • トマト2パック
  • 里いも2袋

 

まさに食べ切れないくらいの量ですね。

季節ごとに採れた新鮮な野菜と、地元産コシヒカリの玄米が12kgの段ボールに入って届くそうです。

 

食べ盛りの子どもさんがいるご家庭にもおすすめです。

届く前に冷蔵庫を空けておくのをお忘れなく!

 

>「季節の野菜と玄米5kg詰め合せ」をチェックする

 

まとめ

 

>「さとふる」で玄米の返礼品をチェックする

 

 

 



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